Michaela Onderková
O mně
Jsem fyzioterapeutka fascinovaná lidským tělem a pohybem, a snažím se k tělu přistupovat s pokorou, protože naše tělo je moudré a samo nejlépe ví, kde je mu dobře.
Józe a práci s tělem se věnuji již několik let. Na svých lekcích si zakládám na správném a bezpečném provedení pozic, aby se maximalizovaly benefity cvičení. Zároveň k józe přistupuji nejen jako ke cvičení či práci s myslí, ale jako k nástroji komplexní práce na sobě.
Zájmy:
běh, poledance, aerial hoop, fitness, tanec, jazyky. četba knih, cestování, pečení
Dovednosti
H.E.A.T. Program
Jóga