Pokud hledáte zázračné pilulky, nízkoenergetické diety, nebo vibrační přístroje co za Vás vyhrají válku s tukovými zásobami, jste na špatné stránce, ve špatné poradně. Málokdo Vám to řekne, ale dosáhnout svého cíle, zhubnout, je otázka potu a sebekontroly (nikoli sebetrýznění!!!). S tím Vám velmi efektivně dokážeme pomoci. Máme znalosti, skvělé místo, instruktory a dokážeme pro Vás připravit komfortní prostředí, kam se budete těšit.
Cíl programu
Nastavit dlouhodobě udržitelný individuální režim každého klienta. Ukázat Vám, že správný životní styl není omezující, ale velmi krásný. V průběhu programu budeme spolu neustále komunikovat a předávat si postřehy. Díky tomu postupně nastavíme optimální řešení pro každého. To důležité je pochopit, že moje tělo je odrazem mých návyků. Když mé návyky budou dobré, budu se dobře cítit.
Základní pilíře programu
- budu více poslouchat než mluvit! Abych mohl správně pomoci, musím pochopit kde je problém
- naše centrum Vám nabídne ideální prostředí s minimem překážek – variabilita časů i cvičení
- žádný prodej doplňků stravy, jsou to doplňky, nikoliv strava, vím, kdy jsou vhodné a kdy ne
- žádné předepsané jídelníčky – jde nám o to, abyste si nastavili svůj režim, který bude funkční (když budete mít jídelníček předepsaný, budete jíst zdravě, ale co potom až ho mít nebudete?)
- spolupráce mezi klientem a poradcem je to nejdůležitější – poradce je ten, kdo Vám pomáhá, ten, na koho se můžete kdykoliv obrátit a žádat radu
- flexibilita – schůzky probíhají vždy po oboustranné dohodě, dle možností klienta
- Vaše snaha je klíčová – pokud se rad budete držet, výsledek se dostaví, pokud ne, samozřejmě žádná změna k lepšímu nenastane
Jednotlivé kroky, které klient absolvuje
- přihlášení se do programu a úvodní krátká konzultace s Mgr. Tomášem Hýnou – cca 15 minut
- vyplnění vstupního dotazníku
- zapisování jídelníčku za 7 dní do formuláře
- úvodní konzultace s Tomášem Hýnou, diagnostika těla a zaplacení poplatku – cca 90 minut
- nastartování upraveného režimu – pohyb, strava, odpočinek
- průběžné konzultace – první po 2 týdnech, následující vždy cca po 3 týdnech