Details H.E.A.T. Program Skupinová lekce založená na nejpřirozenějším pohybu, chůzi. Lekce je podkreslena vhodnou… Details TRX TRX je aktivita založená na posilování a rozvíjení svalového aparátu pomocí… Details SM systém – zdravotní cvičení SM systém (spirální stabilizace) využívá cvičení s pružným lanem (neplést si s… Details Power jóga V našem centru nabízíme pouze cvičení, o kterých jsme 100% přesvědčeni… Details Taneční jóga Věděli jste, že jóga se dá i tančit? Spojením jógových pozic… Details Funkční cvičení Funkční cvičení je dokonalé kompenzační cvičení, které je kombinací relaxačních, mobilizačních,… Details Posilování břicha Velmi moderní a funkční přístup k tréninku, kdy naše pozornost je… Details Pilates Metoda Pilates není cvičení pouze pro určitou skupinu lidí. Je to… Details Funkční trénink Skupinová lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé zaměřená na posílení problémových… Details Tabata Znamená 20 sekund explozivního, velmi intenzivního cvičení následovaných deseti vteřinami odpočinku,… Details Zumba ZUMBA? Zapomeň na cvičení! přijď na párty… Co je zumba? Zumba… Details Dancebody Dancebody je dynamická choreografická spalovací lekce vycházející z aerobiku s posilovacími… Details Fitpainfree Metoda FitPainFree® to jsou správné pohybové návyky, kompenzace sedavého zaměstnání i… Details Bosu Details Jumping Jumping® je dynamická fitness aktivita prováděná na speciálně vyvinutých Jumping® PROFI… Details Piloxing Piloxing je aerobní a silový trénink zároveň. U piloxingu se střídají…
