Postura v pohybu je biomechanický trénink na základech Functional Patterns. Tato metoda nahlíží svým holistickým přístupem k lidskému tělu, jako k složitému organismu, který propojuje svaly, klouby, kosti, orgány a psychiku v prostoru a čase. Cílem tréninku je obnovit zdravý pohyb, biorytmus a kinematiku kloubů. Dochází k harmonizaci celého těla na všech jeho úrovních.
