Anna Černá

Vzdělání:Instruktor fitness, Spirální stabilizace páteře (1 A,B,5A), Rope skipping 1,2 (trikové skákání přes švihadlo), Woudink (fitness program na houpacím prkně), Fit pain free, Instruktor Děti na startu, Masérka sportovní masáže, Tejpování, Zoga movement, Goata, kurzy Štěpána Haškovce (Hallux valgus, fascie, skolióza atd.).

Zájmy:Jsem člověk, který žije pro lidi, dobrou energii a smích. Miluju spontánní akce a společné chvíle. Ve volném čase ráda vařím a peču, vychutnávám si dobrou kávu a dortíčky, zpívám karaoke a prohrávám u deskových her a klidně se pustím i do půlnočního twisteru. Tahle hravost a radost ze sdílení se přirozeně promítá i do mých lekcí – takže se mnou se nejen zapotíte, ale i nasmějete!

Zaměstnání:lektorka pohybových aktivit

Anna Černá

O mně

Před deseti lety jsem se z Opavy přestěhovala do Olomouce. Nejdříve jsem pracovala jako zástupkyně vedoucí v obchodě, po třech letech jsem přijala nabídku recepční ve sportovním centru. Z jedné suplované lekce jsem se postupně dostala do role lektorky a cvičení se stalo součástí mého života. Již 7 let se věnuji pohybovým lekcím a odcvičila jsem tisíce skupinových lekcí. Na své práci miluji, když lidem pomohu pochopit, jak funguje jejich tělo.

Jako blíženec jsem „multifunkční“ – čerpám z různých metod a přístupů k pohybu, které citlivě kombinuji tak, aby měly pro klienty skutečný smysl. Neustále se vzdělávám a své znalosti a zkušenosti propojuji do lekcí. Pohyb je můj život a stejnou radost a nadšení se snažím předávat i při každém cvičení.

Momentálně studuji Fakultu zdravotních věd, obor Ochrana a podpora zdraví, protože praxe mě přesvědčila, že prevence je nejvíc.

Dovednosti

Spirální stabilizace
100%
Funkční trénink
100%
Kruhový trénink
100%