Omlazovací cvičení čínských císařů je sestava cviků sloužící k prodloužení života a mladistvé pružnosti. Původně byla vytvořena taoistickými mnichy pro zajištění zdraví a dlouhověkosti čínských císařů, dlouho držena v tajnosti. Pracuje s dechem a energetickými drahami. Na závěr je meditace v pohybu. Cvičení je nenáročné, vhodné i pro starší osoby.
