Metoda FitPainFree® to jsou správné pohybové návyky, kompenzace sedavého zaměstnání i vrcholového sportu.
Srovnejte se díky jednoduché metodě FitPainFree®.
Na skupinových lekcích společně posilujeme a protahujeme celé tělo. Protože pokud je každý sval správně posílený a protažený, nezatěžuje ostatní svaly ani klouby a nic nás nebolí.
Fitpainfree mohou cvičit děti, dospělí i senioři, začátečníci i vrcholoví sportovci.